Stretching

Stretching

Detalles

La clase

!Los abdominales de moda están en ArtGym!

Para los que realmente les importa la salud de sus músculos. El stretching combina ejercicios activos y pasivos. Trabaja sobre las cadenas musculares mejorando la flexibilidad dinámica y activando los usos musculares

Características:

  • Flexibilidad y coordinación de movimientos.
  • Estimula el sistema circulatorio
  • Previene lesiones
  • Aumenta la vitalidad
  • Mejora la sexualidad

Stretching

Horarios

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
9:00 am
Stretching
9:30 am
10:00 am
Ana Arias

Viernes

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